NUTRITION & SPORT SANTÉ À SAINT-AUBIN-SAUGES
Diététicienne & coach sportive, passionnée par l'humain.
Mon objectif est de vous accompagner avec bienveillance vers un équilibre durable entre nutrition, mouvement et bien-être, en tenant compte de votre histoire, de vos besoins et de votre rythme.
NUTRITION & SPORT SANTÉ À SAINT-AUBIN-SAUGES
Diététicienne & coach sportive, passionnée par l'humain.
Mon objectif est de vous accompagner avec bienveillance vers un équilibre durable entre nutrition, mouvement et bien-être, en tenant compte de votre histoire, de vos besoins et de votre rythme.
Bonjour,
Moi c’est Amandine,
Diététicienne diplomée et coach sportive, j’accompagne les personnes souhaitant retrouver un équilibre durable entre nutrition, mouvement et bien-être.
Écoute et bienveillance
Approche personnalisée
Objectifs durables
Bien-être global
MON PARCOURS
Une expertise construite au plus près des patients
Diplômée de la Haute École de Santé, j’ai obtenu mon Bachelor of Science en Nutrition et Diététique en 2019.
J’ai débuté ma carrière aux Hôpitaux Universitaires de Genève en psychiatrie avant d’intégrer les unités d’oncologie puis de réadaptation médicale et cardiaque.
J’ai également exercé au Centre Sport et Santé de l’Université de Lausanne et suis membre active de la Fédération Romande des Consommateurs.
Ces différentes expériences m’ont permis d’accompagner des patients présentant des problématiques variées.
L’obésité
La dénutrition
Le diabète
Les maladies cardiovasculaires
Les troubles digestifs
Les troubles du comportement alimentaire
La psychiatrie
MA VISION
Rendre la nutrition accessible à tous
De nature créative et pédagogue, j’aime transmettre les connaissances de manière simple, concrète et accessible.
Pour faciliter la compréhension et l’application des conseils nutritionnels au quotidien, j’utilise différents supports visuels, schémas et mises en situation adaptés à chacun.
Mon objectif est de vous donner des outils pratiques et durables afin que vous puissiez avancer sereinement vers vos objectifs de santé.
SPORT SANTÉ
Le mouvement comme allié du bien-être
Le sport fait partie intégrante de mon parcours depuis de nombreuses années.
Diplômée Group Fitness Instructor depuis 2015 et certifiée QUALITOP, QUALICERT et SVBO 4, j’anime des cours collectifs avec passion depuis plus de 10 ans.
J’accorde une importance particulière au plaisir de bouger et à l’adaptation de l’activité physique aux capacités de chacun.
Les sports que je pratique
Le crossfit
La natation
La course à pied
Le triathlon
Le crossfit
La natation
La course à pied
Le triathlon
Parce que le mouvement est un formidable outil de santé lorsqu’il est pratiqué avec plaisir, bienveillance et régularité.
POURQUOI SOLUNA ?
Une approche globale de votre santé
Chez SOLUNA, je suis convaincue que la nutrition et le mouvement sont deux piliers complémentaires du bien-être.
C’est pourquoi je propose une approche globale et personnalisée, adaptée à votre situation, vos besoins et votre rythme de vie.
Mon rôle n’est pas de vous imposer des règles strictes, mais de vous accompagner vers des habitudes durables qui vous correspondent réellement.
d’expérience dans l’animation sportive
Bachelor 2019
Nutrition & Diététique
Haute École de Santé
HUG & UNIL
Expérience hospitalière et universitaire
d’expérience dans l’animation sportive
PRÊT(E) À COMMENCER ?
Ensemble, construisons votre équilibre durable.
Je serais ravie de vous accompagner, avec écoute et bienveillance, dans votre projet de remise en forme, de santé et de bien-être physique et mental.
PRÊT(E) À PASSER À L'ACTION ?
Je vous accompagne vers vos objectifs, à votre rythme et en toute bienveillance.